Dapatkan Aktif Victoria: Aplikasi Gaya Hidup untuk Aktivitas Sehari-hari
Get Active Victoria adalah aplikasi mobile gratis yang dikembangkan oleh Departemen Kesehatan Victoria untuk pengguna Android dalam subkategori Kesehatan & Kebugaran dari kategori Gaya Hidup. Aplikasi ini bertujuan untuk mendorong pengguna untuk aktif dalam aktivitas sehari-hari dengan menyediakan latihan gratis dan alat-alat untuk membantu mereka bergerak sedikit lebih banyak setiap hari.
Aplikasi ini sempurna untuk mereka yang baru memulai, sibuk waktu, pulih dari cedera, atau kembali bergerak secara fisik. Aplikasi ini menawarkan aktivitas singkat selama 10 menit yang dipandu oleh instruktur profesional untuk membantu pengguna memulai, termasuk yoga, tari, dan jalan-jalan untuk dijelajahi. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menetapkan tujuan mereka sendiri dan melacak kemajuan mereka sepanjang jalan.
Lupakan peralatan mewah dan perlengkapan mahal, yang Anda butuhkan hanyalah diri Anda sendiri. Get Active Victoria menawarkan berbagai tingkatan untuk dicoba, memungkinkan pengguna memilih tingkat yang tepat untuk mereka dan bergerak sesuai dengan kecepatan mereka sendiri. Dengan aplikasi ini, pengguna dapat bekerja menuju mencapai 30 menit aktivitas setiap hari, menjadikannya alat yang ideal bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
